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生涯中,这7种中医药传言“骗”了咱们良多年...

时间:2017-07-09 14:05 来源:未知 作者:admin 阅读:
生活中,这7种中医药传言“骗”了咱们良多年...

原题目:名老中医群体造谣!生活中,这7种传言“骗”了我们很多年...

晚吃姜即是吃砒霜、有伤不能吃“发物”、手脚冰凉是宫寒……这些&ldquo,塞班岛网上娱乐;常识”你确定都据说过。但你可能不晓得,这些说法都是不可托的传言。

中医药是中华民族的珍宝,但诸多中医药传言的传播,不仅迫害大众健康,也使中医药形象受到负面影响。

5位全国名老中医药专家通过《性命时报》指出最让他们头疼的传言,盼望以正视听。

受访专家

全国名老中医药专家、北京中医医院原院长李干构

全国名老中医药专家、北京中医医院原院长王莒生

全国名老中医药专家、广东省中医院妇科主任医师李丽芸

全国名老中医药专家、中南大学湘雅病院中西医联合科主任医师梁清华

全国名老中医药专家、湖南中医药大学第一从属医院主任药师刘绍贵

传言一:服中药不能吃绿豆

绿豆药食同源,有清热消暑、利水解毒的功能。大多数人认为,绿豆解药性,所以喝中药时不能吃绿豆。这种说法过于相对了。

实在,服中药时是否吃绿豆,取决于所患疾病的寒热虚实,以及所服中药的药性。

从寒热虚实角度来看:

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  • 如果患有中暑、泌尿系统感染、便秘等热证明证,或因乌头、附子、半夏中毒,喝中药时吃绿豆可帮助医治;

  • 如果患有慢性胃肠炎、肢体关节冷痛、腹痛、腹泻、痛经等寒证虚证,服中药时吃绿豆会加重病情。

 

从中药药性来看:

 

  • 在服用人参、肉桂、附子等温补类药物及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中药时,吃绿豆会下降药效;

  • 在服用黄连、黄芩、黄柏、大青叶、板蓝根、牛黄、金银花、石膏等清热类中药时,吃绿豆反而起到相辅相成的作用。

 

传言二:晚吃姜等于吃砒霜

生姜是每家每户必备的调味品,在烹调鱼肉、鸡肉时放入姜丝,既去膻解腥,又醇香开胃。它更是治病的便宜中药,存在温胃止呕、散寒解表的功效。

“晚上吃姜等于吃砒霜”的说法纯属无稽之谈,中国人的晚餐里向来少不了姜,生姜没有分歧适吃的时间,只有不适合吃的人。

是否合适吃姜,塞班岛网上娱乐,总的准则是:

 

  • 风寒病相宜,热性病不宜;

  • 寒性体质合适,热性体质不宜;

  • 阴虚内热者(表现为口干舌燥、手足心热等)和热盛病人(表现为发热、口苦、便秘),及痔疮患者忌服生姜,高血压患者也不适合多吃生姜。

     

 

两个常用的方子:

风寒感冒患者可用防风10克、荆芥10克、生姜15克,煎水200毫升,分两次温服,卧床盖被至微微出汗,即可痊愈。

产后血虚者不妨尝尝当归生姜羊肉汤,将生姜30克、当归15克、羊肉100克,下锅加水煮,肉熟后加少许盐调味即可。

传言三:名贵药材有利身体

许多老年人常把冬虫夏草、阿胶、人参等名贵药材当做法宝,身材不舒畅就想吃一点,实际上,这是毛病的。服用名贵中药的条件是“对症”,如果“错误症”就轻易补偏。

比方,人参可补虚养气,火气偏旺的人吃了反而流鼻血。而且任何一种药物都有毒性,适量服用会有损健康。长期过量服用人参,可引起失眠、易冲动、腹胀、食欲减退、神经虚弱、体温升高,甚至出血等不良反映。

其实,没必要寻求名贵药材,有些药材价钱廉价,功效却不比名贵药材差,如银耳和燕窝都能养颜,党参和人参都能健脾,前者比后者便宜得多。

提议在用名贵药材前,违抗医生建议,抉择适合的滋补品。药补的同时配合活动,调节好饮食和心态,才益于延年益寿。

传言四:男人必定要补肾

“十男九虚”等广告宣扬,使不少中老年男性一旦感到腰膝酸软,就以为本人是肾虚,从而乱服补肾药,这种做法实属好笑。

中医的“肾虚”指肾脏精气阴阳不足,包含肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿。肾阴虚的症状有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

腰酸固然是肾虚的表示,但也可能由腰肌劳损、胰腺炎或前列腺炎等导致。假如体内阴阳本处于平衡状况,乱吃补药会攻破均衡,导致上火、嗓子干哑、大便干燥等副作用。

是否须要补肾最好服从医生倡议。对大多数人来说,食补胜于药补。

冬季是补肾最好的季节,肾阴虚者应多吃猪肉、鸭肉、黑豆、绿豆、冬瓜等;肾阳虚者要多吃羊肉、鹿肉、韭菜等,护好脚,睡好觉。

传言五:有伤不能吃“发物”

生涯中流传着一种说法:有伤口不宜食用鸡蛋、鱼类、豆腐、韭菜等“发物”,否则会影响伤口愈合。这种说法并不正确。

人们常把“发物”特指易诱发某些疾病,或加重已发疾病的食物,但中医对“发物”尚缺少体系、完全、精确的实践阐释。

通常情形下,发物也是食物,适量食用对大多数人不会发生副作用或引起不适。鸡蛋和鱼类等精蛋白类食物,还能增进伤口愈合。

伤口愈合重要和年纪、免疫力相干。一旦呈现伤口,要遵医嘱,防止伤口进水和沾染,多吃果蔬和肉、鱼、蛋等精蛋白类食物,促进伤口愈合。 传言六:手脚冰凉是宫寒

手脚冰凉是很多女性生活中的困扰,她们认为自己是宫寒患者,还焦急是否影响生养,其实这种担忧完整不必要。

中医上的“宫寒”是指女性肾阳不足所表现出的一系列症状,包括月经周期杂乱、月经量少且有血块,甚至月经停闭不行等。手脚冰凉虽是宫寒的表现之一,但并非手脚冰凉就等于宫寒。

四肢冰冷也有可能是寓居环境严寒、爱好寒凉食品等外部因素导致。

真正宫寒的人比普通人更怕冷,不仅手脚凉,全身都凉。手脚冰凉的人要留神保暖,少穿露脐装,适度运动,同时避免吃生冷食物,恰当多吃韭菜、核桃、枣等温阳食物。 传言七:中药久放药效好

囤积中药是一些白叟的习惯,他们认为,党参、当归、川贝、金银花等药材较为干燥,久放药效更好;阿胶、人参、灵芝等比拟宝贵,囤一些会有升值空间。这是一种过错的意识。

多数动动物类中药在日光、空气、温度、湿度等因素影响下,会产生一系列物理和化学变化。有些药还会生霉、被虫蛀,更加速其品质变更,影响疗效。

任何药材都有保质期,在18~20℃的阴凉前提下,个别可放置半年至一年,最多2年。

一些常见中药的保质期

枸杞子和冬虫夏草在冷藏条件下可保留1年;

灵芝跟藏红花密封冷藏可放2年,人参不超过2年,且均要防虫蛀;

陈皮、半夏、枳壳、麻黄、狼毒、吴茱萸等在传统用药教训中虽有“六陈”之说,但也不能储存太久;

阿胶保存以3~5年为期,过久则易变脆和碎裂;

石膏、白矾、代赭石等矿物类药,及龙骨等化石类药的贮存以5~7年为宜,且不要长时光露天寄存。


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